Advents-Special Yin Yoga & Kristallklangschalen - online -
Zeit & Ort
Über die Veranstaltung
Was dich erwartet:
Die sogenannte "staade" Zeit ist meistens nicht wirklich "staad". Wie willst du deine Adventszeit in diesem Jahr gestalten, hektisch & stressig oder lieber wohltuend & entspannt? Yoga kann dir in diesen Zeiten ein unschätzbarer Verbündeter sein.
Im YinYoga wird dein Nervensystem beruhigt und nebenbei deine tiefen Muskelschichten (Faszien) gedehnt. Es ist Zeit zum Loslassen und Geniessen auf allen Ebenen. Die anschließende Meditation mit den Crystal Singing Bowls von Susi lädt dich ein tief zu entspannen und dem Körper Regeneration & neue Engergie zu schenken.
Programmablauf:
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20.15 - 21:15 Uhr Yin Yoga mit Vroni
21.15 - 22.00 Uhr Uhr Klangschalen Meditation mit Susi und ihren Singing Bowls
Preis: 25,00 EURO
Bring a friend Preis: 35 EURO für 2 Personen
Mindestteilnehmerzahl: 5 Yogis
Streaming über Zoom, für das Soundbath wären Kopfhörer von Vorteil
Hilfsmittel: Decke, Yogabolster (oder Kissen) und Yogablöcke (falls vorhanden, nicht zwingend)